Arroz  Atún  guisar,Arroz  Atún cocinaremos,Arroz  Atún  Poblana

Ingredientes(5 porciones)

    1 cebolla picada
    35 gramos de margarina
    1 lata de atún en agua
    2 tazas de arroz cocido
    4 chiles poblanos asados, pelados y sin semillas
    1 taza de caldo de pescado
    3 tazas de crema
    sal al gusto
    pimienta al gusto
 

Preparación

Acitronar 1/4 de cebolla en 25 gramos de margarina Primavera® canola
Agregar el atún y el arroz cocido. Retirar del fuego
Moler los chiles con la cebolla restante, el caldo, la crema. Sazonar con sal y pimienta.
Vaciar el arroz con el atún en un refractario engrasado con margarina  canola
Bañarlo con salsa. Hornear a 190°C por 30 min.Disfruta!


Fuente: kiwilimon.com

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