Cous verduras receta, Cous verduras preparar, Cous verduras cocinar

Ingredientes para 4 personas

    1/2 coliflor
    2 zanahorias
    1 cebolla
    1/2 brocoli
    2 alcachofas
    3 champiñones
    2 vasos de cous cous
    2 vasos y medio de agua
    comino en polvo
    piñones (opcional)

Preparación

Se cortan las zanahorias en dados pequeños y finos, la cebolla, la coliflor, el brócoli, la alcachofa y el champiñón, cuidando de ir echando primero las verduras que más tarden en hacerse.

Se rehoga todo y se le añade el comino, los piñones y sal.

En un cazo a parte pondremos a hervir los 2 vasos y medio de agua. Cuando el agua ya este hirviendo, añadiremos el cous cous en la olla de las verduras y mezclaremos con el proposito de que la semola se dore un poco. Acto seguido añadimos el agua hirviendo al resto de ingredientes y apagamos el fuego.

El cous cous se acabará de hacer con el calor y el agua.

Dejamos reposar un poco y rectificamos de sal y sazonamos al gusto con comino.

Fuente: vegetarianismo.net

Tag:  Cous verduras receta, Cous verduras preparar, Cous verduras cocinar