Ingredientes

1 cucharada aceite de coco Agregar a mi lista
1 taza yogurt estilo griego sin grasa
1 cucharada chía
1 pieza plátano en rodajas
1/2 taza kale congelada
1/2 taza moras azules congeladas
1 taza agua de coco
1 cucharadita miel de agave
1 pizca canela molida

Preparacion

Coloca todos los ingredientes en la licuadora y licua hasta incorporar. Sirve de inmediato y listo. Salud!.  

Fuente: cheforopeza.com

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