Ingredientes

1 taza de leche (baja en grasa)
1 / 2 taza de arándanos congelados
1 / 2 taza de fresas congeladas
1 / 2 taza de frambuesas congeladas
1banana, mediano
cubitos de hielo

Cómo hacer la mezcla

El banano se pela y se corta en trozos. Todas las frutas, el hielo y la leche se colocan en el mezclador y se mezcló durante unos segundos, a alta velocidad, hasta que esté suave. El color de esta bebida refrescante y energizante es un hermoso color morado ciruela!Salud!

Fuente: drinkedin.net

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