Ingredientes

    1 pera
    2 plátanos
    1 naranja
    Agua

Preparacion

1.mezclar y pelar la pera, partirla en trozos pequeños. Pelar y trocear el plátano, reservarlo.

2. En un cazo pon a calentar a fuego medio los trozos de pera con un poco de agua. La fruta irá ablandándose y se formará una compota. Si sobra agua, quitar un poco.

3. Echar el plátano en el vaso de la batidora y triturarlo. Agregar a la mezcla anterior y remover.

4. Exprime la naranja e ir añadiendo el jugo hasta que tenga la textura deseada. Si está demasiado líquido, se pueden triturar los gajos y añadir la pulpa, retirando bien las pepitas, o añadir una galleta sin gluten.

Fuente: guiainfantil.com

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